Rester en sécurité seul la nuit : Conseils pour les femmes

Rentrer seul à la maison ? Conseils de sécurité pour les femmes

Rentrer au dortoir après les cours du soir, explorer la ville en solitaire ou tout simplement vivre loin de chez soi : la sécurité doit toujours être une priorité. Voici comment assurer votre sécurité dans différentes situations.

Marcher seul la nuit

1. Restez vigilant dans les rues plus calmes. Si vous entendez des bruits de pas, gardez vos distances et redoublez de prudence.
2. Évitez les vêtements trop voyants et restez dans des zones bien éclairées et peuplées. Recherchez les caméras de sécurité dans les environs.
3. Marchez avec détermination et rapidité pour rentrer chez vous rapidement. Préparez vos clés pour ne pas avoir à les chercher à la porte.
4. Si vous êtes loin de chez vous et sans compagnie, prévoyez de partir tôt et évitez de boire trop pour rester alerte.
5. Portez des parapluies ou d'autres objets pouvant servir à l'autodéfense.

Rouler seul dans une voiture

1. Notez toujours la plaque d'immatriculation, le modèle de la voiture et le lieu de dépôt, et communiquez ces informations à un ami ou à un membre de votre famille.
2. Évitez de vous faire conduire par des inconnus et restez en contact avec une personne de confiance.
3. Optez pour le siège arrière derrière le conducteur plutôt que pour le siège passager avant.
4. Utilisez le GPS de votre téléphone pour suivre l'itinéraire et vous assurer que le conducteur ne s'écarte pas du chemin.

Vivre seul

1. Fermez toutes les portes et fenêtres lorsque vous vous reposez. Placez près des entrées des objets qui font du bruit s'ils sont dérangés.
2. Évitez de vous faire livrer des paquets à votre domicile. Si nécessaire, laissez-les à la porte ou dans un casier sécurisé.
3. Apprenez à connaître vos voisins et entretenez de bonnes relations en prévision d'éventuelles situations d'urgence.
4. Si des travaux d'entretien sont nécessaires, demandez à un ami de vous aider.
5. Vérifiez toujours qui est à la porte avant de l'ouvrir. Placer des chaussures d'homme près de la porte ou des vêtements d'homme sur le balcon peut dissuader les intrus potentiels.
6. Si des étrangers rôdent dans les parties communes, restez dans votre chambre et fermez la porte à clé. Informez vos amis ou votre famille de la situation.

Rassemblements sociaux

1. Refusez les boissons ou la nourriture des inconnus. Ne laissez jamais votre boisson sans surveillance.
2. Marquez votre verre ou votre bouteille et vérifiez qu'il n'y a pas d'altération lorsque vous y revenez.
3. Ne vous enivrez jamais en public. Donnez toujours la priorité à votre sécurité personnelle.
4. Évitez d'être seul avec des inconnus, en particulier dans des espaces clos.

Se protéger dans les situations dangereuses

1. Restez calme pendant l'agression. Vous pouvez essayer de faire baisser la garde de l'agresseur ou d'établir un rapport avec lui.
2. Ciblez les zones les plus vulnérables de l'agresseur, comme les yeux, les oreilles, le nez ou l'aine, si vous en avez la possibilité, puis courez et appelez à l'aide.
3. Utilisez votre intelligence plutôt que la force brute. Analysez votre situation et évitez les actions impulsives qui pourraient vous mettre davantage en danger.
4. Lorsque vous appelez à l'aide, utilisez des mots tels que "viol" ou "incendie", qui obtiennent une réponse plus rapide que "vol".
5. Comprenez les intentions de l'agresseur et donnez la priorité à votre vie plutôt qu'à vos biens.

Comment riposter

1. Portez une alarme personnelle ou un spray au poivre en cas d'urgence.
2. En cas de confrontation, utilisez vos genoux, vos coudes ou vos pieds pour viser l'aine. Utilisez votre sac, vos clés, vos bagues ou vos talons hauts comme des armes.
3. Si votre cou est saisi ou votre bouche couverte, libérez-vous en pliant le petit doigt de l'agresseur.
4. S'il est saisi par derrière, pincez l'intérieur de sa cuisse ou marchez sur ses orteils.
5. Si l'étreinte se fait par devant, frappez le menton vers le haut.

En tant que groupe physiquement plus faible, il est essentiel d'être plus conscient et de se protéger contre les menaces potentielles. Commencez par de petites étapes pour vous assurer une vie sûre et indépendante.