Manténgase a salvo sola por la noche: Consejos para mujeres

¿Vamos solas a casa? Consejos de seguridad para mujeres

Volver a la residencia después de las clases nocturnas, explorar la ciudad en solitario o simplemente vivir lejos de casa: la seguridad debe ser siempre una prioridad. A continuación te explicamos cómo garantizar tu seguridad en distintas situaciones.

Caminar solo de noche

1. Mantente alerta en las calles más tranquilas. Si oyes pasos, mantén la distancia y extrema la precaución.
2. Evite la ropa reveladora y limítese a zonas bien iluminadas y pobladas. Busca cámaras de seguridad en los alrededores.
3. Camina con decisión y velocidad para llegar rápido a casa. Ten las llaves a mano para no tener que buscarlas en la puerta.
4. Si estás lejos de casa y sin compañía, planea salir temprano y evita beber en exceso para mantenerte alerta.
5. Lleve paraguas u otros objetos que puedan utilizarse para la autodefensa.

Viajar solo en coche

1. Anota siempre la matrícula, el modelo del coche y el lugar donde lo has dejado, y comparte esta información con un amigo o familiar.
2. Evita compartir trayectos con desconocidos y mantente en contacto con alguien de confianza.
3. Opta por el asiento trasero detrás del conductor en lugar del asiento delantero del pasajero.
4. Utiliza el GPS de tu teléfono para seguir la ruta y asegurarte de que el conductor no se desvía del camino.

Vivir solo

1. Asegure todas las puertas y ventanas cuando descanse. Coloque cerca de las entradas objetos que hagan ruido si se les molesta.
2. Evite que le entreguen paquetes en casa. Si es necesario, déjelos en la puerta o en una consigna segura.
3. Conozca a sus vecinos y mantenga una buena relación para posibles emergencias.
4. Si es necesario realizar tareas de mantenimiento, invita a un amigo para que te ayude.
5. Comprueba siempre quién está en la puerta antes de abrirla. Colocar zapatos de hombre junto a la puerta o ropa masculina en el balcón puede disuadir a posibles intrusos.
6. Si hay extraños merodeando por las zonas comunes, quédate en tu habitación y cierra la puerta. Informe a sus amigos o familiares de la situación.

Reuniones sociales

1. Rechaza bebidas o comida de desconocidos. No deje nunca su bebida desatendida.
2. Marque su vaso o botella y compruebe si está manipulado cuando vuelva a él.
3. Nunca te emborraches en público. Prioriza siempre tu seguridad personal.
4. Evite quedarse a solas con desconocidos, sobre todo en espacios cerrados.

Cómo protegerse en situaciones de peligro

1. Mantén la calma durante un ataque. Puedes intentar bajar la guardia del agresor o establecer una buena relación.
2. Apunta a las zonas más vulnerables del agresor, como los ojos, las orejas, la nariz o la ingle, si tienes oportunidad, y luego corre y pide ayuda.
3. Utiliza tu inteligencia en lugar de la fuerza bruta. Analiza tu situación y evita acciones impulsivas que puedan ponerte aún más en peligro.
4. Cuando grites pidiendo ayuda, utiliza palabras como "violación" o "incendio", ya que suelen obtener una respuesta más rápida que "robo".
5. Comprenda las intenciones del asaltante y dé prioridad a su vida sobre sus pertenencias.

Cómo contraatacar

1. Lleve consigo una alarma personal o un spray de pimienta para emergencias.
2. Si se enfrenta a ellos, utilice las rodillas, los codos o los pies para atacar la ingle. Utilice el bolso, las llaves, los anillos o los tacones como armas.
3. Si te agarran del cuello o te tapan la boca, libérate doblando el dedo meñique del agresor.
4. Si te agarran por detrás, pellízcales la cara interna del muslo o písales los dedos de los pies.
5. Si te abrazan de frente, golpea su barbilla hacia arriba.

Como grupo que puede ser físicamente más débil, es crucial aumentar su concienciación y protegerse de posibles amenazas. Empieza con pequeños pasos para garantizar una vida segura e independiente.